Astrologia Vedica In collaborazione con il Dr.Bruce Davis di Meditate Seattle/Enastros puoi tuffarti nell'universo che è in te! Gli Yogi guardavano le stelle. Perché le stelle raccontavano le loro vite. Puoi farlo anche tu! L'astrologia vedica ti spiegherà come comprendere e utilizzare al meglio possibile il sostegno degli astri. I pianeti [...]
Primordial Sound Meditation: la meditazione insegnata da Deepak Chopra e offerta per noi dal Dr.Bruce Davis, MD, insegnante certificato dal Chopra Center. Tutti vogliamo imparare a meditare e siamo alla ricerca delle tecniche migliori. Senz'ombra di dubbio, la Primordial Sound Meditation insegnata dal dr. Deepak Chopra appartiene agli strumenti più diretti [...]
Yoga terapia Ayurvedica Come creare sequenze di yoga nel rispetto della propria costituzione ayurvedica. Le tecniche yoga possono essere rilette in ottica ayurvedica, così da poter rispettare al meglio il proprio stato di salute nel goderci tutti i regali dello yoga. In questi tre incontri comprendiamo le costituzioni ayurvediche [...]
A Vienna con David Frawley e Yogini Shambavi Integrating a Vedic Vision into our Relationships with Dr. David Frawley. Transforming our Relationships with Yoga, Ayurveda and Vedic Astrology DAILY SCHEDULE Day 1- Friday 26 July 9:00-10:00am Gentle Yoga Asanas with Silvia Nicodano 10:00-1:00pm Role of the Three Gunas Sattva-Rajas-Tamas in Relationships – Dr. [...]
Il dono del non sapere: coronavirus e yoga Si parla costantemente di coronavirus. E certamente avere ottime fonti di informazioni è di fondamentale importanza, ed è giusto pretendere una comunicazione chiara da parte di tutti. Forse però, per qualche istante nella nostra giornata, è anche importante lasciare andare la tendenza al controllo. Lo [...]
Yoga e coronavirus Lo yoga crea individui più forti. Vale la pena di praticare yoga. Soprattutto in questi tempi di coronavirus. Un po' si sapeva che questo 2020 avrebbe portato complicazioni. Un po' ci piace pensare che sia una situazione nuova, drammatica oppure pompata e strumentalizzata. Qualunque sia la verità, che forse come da [...]
Lo yoga offre tante classi di posizioni. Le posizioni yogiche sono chiamate Asana e mirano a rinforzare e purificare tutto il corpo e a calmare la mente. Le varie classi di posizioni di yoga hanno effetti differenti e funzioni diverse. LE POSIZIONI YOGA IN PIEDI: YOGA E AZIONE Le posizioni yoga o asana [...]
Il saluto al sole: la sequenza di yoga più conosciuta va eseguita lentamente o velocemente? Il saluto al sole è una sequenza di 12 posizioni yoga eseguita sul respiro e originariamente utilizzata come preghiera di gratitudine rivolta al Sole in quanto fonte di vita. Simbolicamente il saluto al sole è una pratica eseguita [...]
LE POSIZIONI YOGA DI PIEGAMENTO IN AVANTI, O FLESSIONI FRONTALI Le flessioni frontali o piegamenti in avanti sono modelli posturali yogici che ricoprono un ruolo fondamentale nelle nostre lezioni di Yoga presso il Centro Yoga Luna e Sole Yoga a Castiglione Olona. Alcune fra le più famose flessioni frontali dello yoga sono le [...]
