Se pensi che meditare sia difficile forse hai ragione. O forse non hai ancora riflettuto sull'idea che ogni competenza richiede un certo impegno, una certa costanza e una certa dose di curiosità. Quando si viene colti dalla necessità di sperimentare la meditazione, spesso si hanno aspettative poco realistiche su ciò che la meditazione [...]
I principi della spiritualità indiana Primo principio: le persone che incontri sono le persone giuste Nessuno giunge nella nostra vita per caso. Chiunque abbiamo intorno e con cui interagiamo rappresenta qualcosa, ci insegna qualcosa, ci aiuta a migliorare una situazione attuale Secondo principio: qualsiasi cosa sia accaduto è l’unica cosa che poteva accadere [...]
Vieni a Vienna con noi e partecipa al workshop sulle Relazioni tenuto dal famosissimo David Frawley. Yoga, Ayurveda e Astrologia Vedica possono cambiare le nostre relazioni, così che l'armonia regni sempre al loro interno.
Meditazione della Luna Piena all'Equinozio di Primavera Equinozi, solstizi, notti di Luna Piena ed eclissi di sole e luna rappresentano momenti in cui meditare diventa più facile. Perché i raggi che illuminano la terra influenzano il nostro cervello in modalità diverse dal consueto. Per questo il Centro di Yoga Luna Sole vuole sfruttare questi [...]
6 aprile, 13 aprile, 4 maggio ore 10:30-11:45 La possibilità di rimettersi in forma è uno dei regali della vita ed è un modo per volersi bene. Lo yoga è un valido aiuto per entrare a contatto con il nostro corpo, purificarlo, rinforzarlo e renderlo fonte di maggiore energia. Rimettersi in forma è sempre [...]
La primavera rappresenta una rinascita interiore. La natura si risveglia dopo il letargo invernale e ci esorta ad abbandonare le protezioni create per affrontare l'inverno. Anche lo Yoga può aiutare nel processo di risveglio. Nelle nostre pratiche utilizzeremo asana (posizioni) specifiche per il fegato e i reni, in modo da eliminare le tossine e [...]
Yoga e Ayurveda per affrontare con serenità le sfide della propria professione La gestione dello Stress sul Lavoro Restorative Yoga e tecniche di pranayama per riportare in equilibrio il sistema nervoso domenica 22 ottobre dalle 10.00 alle 12.00 L’ottimizzazione delle proprie risorse Vinyasa, affermazioni e mudra per sfruttare al meglio le proprie competenze ed abilità [...]
Lo yoga come strumento per riconnettersi con la propria pace interiore e per espanderla all’interno delle proprie relazioni La legge della Natura e le relazioni Dalla legge del minimo sforzo all’etica degli Yamas 2 aprile 2017 dalle 10.00 alle 12.30 Partner Yoga e Acro Yoga Esplorare le dinamiche relazionali mediante la pratica: dall’equilibrio al supporto [...]
Un percorso per capire come lo Yoga agisce favorevolmente sulla nostra salute psicofisica e come trarne i più profondi benefici. Una possibilità di leggere la salute in prospettiva integrata tra oriente ed occidente, fornendo strumenti per migliorare il proprio benessere e ottimizzare la pratica dello Yoga al fine di renderci più forti e più in [...]
Un percorso in crescendo per rinforzare la nostra disciplina interiore ed esteriore. Tutti gli incontri si tengono la domenica al mattino dalle 10.30 alle 12.00 E’ possibile partecipare al singolo incontro o iscriversi all’intero percorso. Per maggiori dettagli sul tipo di pratica cliccate qui. 25 settembre, 16 ottobre, 6 novembre, 18 dicembre 2016, 19 febbraio, 26 [...]
