ORARIO CORSI 2022-2023
Yoga Classico, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Restorative Yoga, Sweet Yoga Dance

Centro Yoga Luna Sole : trova il corso che meglio si adatta ai tuoi orari.
Scegli tra la varietà dei corsi, dallo yoga classico allo yoga in vinyasa e a tutti gli stili che vanno oltre lo yoga classico,  oppure prenota la tua lezione individuale.

CORSI YOGA DI GRUPPO, ONLINE su ZOOM

LUNEDÌ
10:30-11:30 Yoga classico terapeutico per la salute della colonna vertebrale

MARTEDÌ
18:45-19:45  Yoga dinamico energizzante avanzato. La lezione è divisa in una prima parte di Vinyasa (sequenze di yoga dinamico eseguite sul respiro) e una seconda parte di Pranayama (tecniche di respirazione) e Meditazione.

MERCOLEDI
19:30-20:30  Yoga dinamico energizzante avanzato. La lezione è divisa in una prima parte di Vinyasa (sequenze di yoga dinamico eseguite sul respiro) e una seconda parte di Pranayama (tecniche di respirazione) e Meditazione.

GIOVEDI
18:00-19:00 Yoga rigenerante. La lezione è divisa in una prima parte di Vinyasa (sequenze di yoga rigenerante eseguite sul respiro) e una seconda parte di Pranayama (tecniche di respirazione) e Meditazione.

VENERDI
19:00-20:30 Yoga rigenerante. La lezione è divisa in una prima parte di Vinyasa (sequenze di yoga rigenerante eseguite sul respiro) e una seconda parte di Pranayama (tecniche di respirazione) e Meditazione.

SABATO
08:30-09:30 Yoga dinamico rinforzante.  La lezione è divisa in una prima parte di Vinyasa (sequenze di yoga dinamico eseguite sul respiro) e una seconda parte di Pranayama (tecniche di respirazione) e Meditazione.

DOMENICA
08:30-09:30 Yoga rigenerante. La lezione è divisa in una prima parte di Vinyasa (sequenze di yoga rigenerante eseguite sul respiro) e una seconda parte di Pranayama (tecniche di respirazione) e Meditazione.

CORSI OGNI GIORNO – POSSIBILITA’ DI YOGA CHALLENGE DA 10, 15, 30 GIORNI
Pratica ogni giorno per 10, 15 oppure 30 giorni consecutivi per riscoprire il tuo potenziale. Recupera flessibilità ed energia, ritrova energie perdute e riscopri l’entusiasmo che vive in te.

PER LE LEZIONI CHE SI SVOLGONO ONLINE SU ZOOM, SI PREGA DI FORNIRE IL PROPRIO INDIRIZZO E-MAIL CON ANTICIPO RISPETTO ALL’INIZIO DELLA LEZIONE, E DI ESSERE PUNTUALI. 

LEZIONI PRIVATE IN INDIVIDUALE:

Yoga Classico
Yoga terapeutico ad indirizzo integrato
Meditazione e pranayama

YOGA PER LO STRESS SUL LAVORO –  date da definirsi

La gestione dello Stress sul Lavoro
Yoga Classico e Restorative Yoga, uniti a  e tecniche di pranayama per riportare in equilibrio il sistema nervoso

L’ottimizzazione delle proprie risorse
Yoga Classico e Vinyasa Yoga, affermazioni e mudra per sfruttare al meglio le proprie competenze ed abilità

La gestione della relazione con i colleghi
Yoga Classico con pratiche in coppia per comprendere l’altro e farsi comprendere

CALENDARIO ANNO SCOLASTICO 2022-2023

INIZIO CORSI LUNEDì 5 SETTEMBRE – FINE CORSI 31 LUGLIO 2023

 

Convocazione Assemblea Ordinaria dei Soci

Prima convocazione
14 febbraio 2022 ore 22.00

Seconda convocazione
16 febbraio 2022 ore 18.00

Ordine del giorno:
– approvazione rendiconto 2021 e bilancio preventivo 2022
– rinnovo consiglio direttivo

Richiedere il link a Zoom inviando una mail ad info@lunasole.yoga oppure all’indirizzo lunaesoleyoga@gmail.com

Precedenti convocazioni
Convocazione Assemblea Ordinaria dei Soci 2021

Prima convocazione
30 gennaio 2021 ore 18.00

Seconda convocazione
31 gennaio 2021 ore 18.00

Ordine del giorno:
– approvazione rendiconto 2020 e bilancio preventivo 2021
– varie ed eventuali.

Richiedere il link a Zoom inviando una mail ad info@lunasole.yoga oppure all’indirizzo lunaesoleyoga@gmail.com