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Pass Open Week2020-08-25T17:42:44+02:00

Vuoi praticare Yoga ma non sai quale corso scegliere?

Il Centro Yoga Luna Sole ti regala un Pass Open Week per provarli tutti!

Grazie al Pass potrai frequentare liberamente per un’intera settimana a tua scelta tutti i corsi che ti interessano per decidere quale sia il migliore per te o quale sia l’insegnante che preferisci.

Richiedi subito gratuitamente il tuo pass e vieni a provare i nostri corsi di Yoga!

Non perdere l’occasione, ti aspettiamo!

I nostri corsi che puoi provare liberamente:

Yoga per la schiena – lunedì alle ore 20.00 online

In questo corso potrai affrontare i piccoli e grandi fastidi che spesso si manifestano a livello cervicale, toracico, lombare e sacrale, nonché i dolori alle spalle al capo. Le pratiche sono adatte a tutti e sono dedicate al miglioramento della postura e alla rieducazione del respiro.

In questo corso alle posizioni dello yoga e alle tecniche di rieducazione della modalità respiratoria si aggiunge l’utilizzo di supporti quali cinghie, palline da tennis, grandi cuscini (chiamati bolster), tecniche di automassaggio e meditazioni guidate.

Yoga dinamico energizzante e rigenerante  – martedì alle ore 20.00 presso il centro LunaSole Progetto Alma di Castiglione Olona

Un corso di yoga per caricarsi di energia, rigenerare corpo, mente e spirito, per affrontare la vita usando a pieno le nostre risorse fisiche, emozionali, energetiche e mentali.

Yoga dinamico rinforzante in vinyasa – sabato ore 10.30 online

Un corso di yoga per rimettersi in forma, rinforzare il corpo, perdere peso, aumentare la flessibilità, migliorare la circolazione e stimolare la nostra voglia di essere colmi di energia.

La pratica è stimolante, piacevolmente impegnativa, e ci permette di allenare la determinazione, la costanza e la resistenza che ci serve anche nella vita.

Yoga coreografico e rigenerante in vinyasa – domenica alle ore 10.30 online

Un corso di yoga danzato, in cui le posizione creano delle coreografie che permettono di aumentare la flessibilità del corpo e creare serenità nella mente.

Una pratica creativa in cui ogni movimento avviene in coordinazione con il respiro e in cui si impara a rimanere nel momento presente, divertendosi.

NOVITA’!!! 

YogaChallenges – ogni giorno alle ore 18.00 online

Praticare Yoga tutti i giorni per 10, 15 o 21 giorni consecutivi!

YogaChallenge da 10 giorni consecutivi
9 lezioni in gruppo e 1 lezione privata a metà percorso per ottimizzare l’esecuzione
Coltiva l’abitudine di prenderti cura di te, liberati dalle rigidità e scopri la flessibilità del corpo

YogaChallenge da 15 giorni consecutivi:
13 lezioni in gruppo e 2 lezioni private distribuite durante il percorso per ottimizzare l’esecuzione
Trasforma il tuo modo di muoverti e respirare e energizza corpo e mente

YogaChallenge da 21 giorni consecutivi
18 lezioni in gruppo e 3 lezioni private distribuite durante i percorso per ottimizzare l’esecuzione
Cambia la tua vita.

 

Richiedi subito il tuo Pass Open Week e prova gratis le lezioni che più ti interessano!

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