Meditazione Personale

Per evitare di impazzire nel tentativo di calmare la mente, è sufficiente scegliere la tecnica più adatta a te, in base alle tue caratteristiche.

In questa lezione di meditazione, sarà scelta la modalità meditativa che maggiormente possa utilizzare le doti della tua mente.
La tecnica fornita diventerà il tuo compagno di vita e ogni giorno potrà collegarti con la pace infinita che risiede dentro di te e permetterti di portare tale pace nella tua quotidianità.