Yoga per lo Stress sul Lavoro

Yoga e Ayurveda per affrontare con serenità le sfide della propria professione
La gestione dello Stress sul Lavoro
Restorative Yoga e tecniche di pranayama per riportare in equilibrio il sistema nervoso
domenica 22 ottobre dalle 10.00 alle 12.00
L’ottimizzazione delle proprie risorse
Vinyasa, affermazioni e mudra per sfruttare al meglio le proprie competenze ed abilità
domenica 19 novembre dalle 10.00 alle 12.00
La gestione della relazione con i colleghi
Pratiche in coppia per comprendere l’altro e farsi comprendere
domenica 28 gennaio dalle 10.00 alle 12.00
Insegnante: Silvia

By |2017-08-28T17:09:10+00:00luglio 14th, 2017|Seminari|0 Commenti