Pass Open Week2018-11-30T12:45:54+00:00

Vuoi praticare Yoga o Meditazione ma non sai scegliere il corso più adatto a te?

Il Centro Yoga Luna Sole di Tradate ti regala un Pass Open Week per provarli tutti!

Grazie al Pass potrai frequentare liberamente per un’intera settimana a tua scelta tutti i corsi che ti interessano per decidere quale sia il migliore per te o quale sia l’insegnante che preferisci.

Richiedi subito gratuitamente il tuo pass e vieni a provare i nostri corsi di Yoga, Pilates, Aikido e Meditazione!

Non perdere l’occasione, ti aspettiamo!

I nostri corsi che puoi provare liberamente:

Yoga per la schiena

In questo corso potrai affrontare i piccoli e grandi fastidi che spesso si manifestano a livello cervicale, toracico, lombare e sacrale, nonché i dolori alle spalle al capo. Le pratiche sono adatte a tutti e sono dedicate al miglioramento della postura e alla rieducazione del respiro.

In questo corso alle posizioni dello yoga e alle tecniche di rieducazione della modalità respiratoria si aggiunge l’utilizzo di supporti quali cinghie, palline da tennis, grandi cuscini (chiamati bolster), tecniche di automassaggio e meditazioni guidate.

Yoga coreografico e rigenerante in vinyasa

Un corso di yoga danzato, in cui le posizione creano delle coreografie che permettono di aumentare la flessibilità del corpo e creare serenità nella mente.

Una pratica creativa in cui ogni movimento avviene in coordinazione con il respiro e in cui si impara a rimanere nel momento presente, divertendosi.

Yoga dinamico rinforzante in vinyasa

Un corso di yoga per rimettersi in forma, rinforzare il corpo, perdere peso, aumentare la flessibilità, migliorare la circolazione e stimolare la nostra voglia di essere colmi di energia.

La pratica è stimolante, piacevolmente impegnativa, e ci permette di allenare la determinazione, la costanza e la resistenza che ci serve anche nella vita.

Rilassamento, visualizzazioni e meditazione

Un corso per combattere lo stress e eliminare le tensioni che ci accompagnano nella nostra giornata. La pratica è adatta a tutti e consente di imparare a rilassarsi e lasciar andare emozioni e pensieri, per fare esperienza della pace interiore. Nel corso impareremo anche a immaginare la nostra vita in tutti i suoi aspetti, visualizzando salute, lavoro, famiglia e tutti gli obiettivi che abbiamo nel cuore, cosi da rinforzare la capacità di realizzare i nostri sogni.

Pilates

Un corso che insegna ad assumere una corretta postura e a dare armonia e fluidità nei movimenti. Rinforza tutto il corpo e aiuta a essere padroni del proprio respiro.

Aikido

Aikido è l’arte marziale giapponese sviluppata da Morihei Ueshiba.
L’obiettivo di questa disciplina non è diventare più forte dell’avversario bensì trovare nell’avversario un mezzo per raggiungere l’armonia. Nell’aikido non esiste più il nemico come tale, esiste colui che dà la possibilità di raggiungere il KI unificato.

Richiedi subito il tuo Pass Open Week e prova gratis le lezioni che più ti interessano!