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Il percorso  Family Yoga è articolato in 5 incontri a tema

Praticare yoga insieme ai propri figli, utilizzando giochi, storielle, massaggi, per esplorare le vie del respiro,
le possibilità di movimento del corpo e rilassarsi insieme sotto una coperta.

La proposta, attraverso impulsi yogici, vuole sviluppare tematiche utili alla vita familiare.

Tutti gli incontri si svolgono il sabato dalle 15.45 alle 17.45.
E’ possibile partecipare al singolo incontro o iscriversi al percorso completo.

LO SPAZIO
15 ottobre
La convivenza, l’arrivo di uno o più figli: come gestire lo spazio fisico e mentale nel rispetto delle esigenze di ognuno!

IL GIOCO, LILA IL GIOCO DEGLI DEI
19 novembre
Lasciare che la leggerezza del gioco si stabilisca nelle relazioni famigliari.

LA SICUREZZA
14 gennaio
Ispirarsi allo yoga per accompagnare la crescita dei figli, dalla sicurezza dei primi passi, alle scelte ardite della vita.

LA LIBERTA’
11 febbraio
Crescere tutti insieme ispirandosi al concetto di MOKSA, la liberazione spirituale.

UNIONE
4 marzo
Dalla radice sanscrita “yug” (unire): creiamo unione familiare integrando energia-mente-spirito.

Costo: euro 20 per il singolo incontro, euro 90 per il pacchetto da 5 incontri.