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Il corso Yoga Classico segue una progressione di tecniche fisiche e mentali attingendo dalle diverse scuole di yoga sviluppatesi nel subcontinente indiano a partire da diversi millenni prima di Cristo fino ai giorni nostri.

Nell’arco dell’anno, a seconda delle stagioni e delle diverse esigenze psicofisiche dell’uomo, verranno sviluppate tematiche di ordine sia filosofico che pratico, per rendere le tecniche yogiche il più efficaci possibile.

Il corso avrà il pregio di offrire una proposta di esercizi fisici, respiratori e mentali molto ricca, ma anche un’infarinatura di quelle che sono le origini filosofiche dello yoga. Quest’ultime porteranno a riflettere sulle grandi domande esistenziali che l’uomo da sempre si pone, cercando di offrire come risposta un lavoro personale di ricerca, scoperta e intuizione di ciò che si può definire la realizzazione di ognuno come essere umano e spirituale.