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ORARIO CORSI 2016-2017

Trova il corso che meglio si adatta ai tuoi orari.
Scegli tra la varietà dei corsi proposti oppure prenota la tua lezione individuale.

CORSI DI GRUPPO DA SETTEMBRE 2016

LUNEDÌ
10:00-11:15  Yoga Classico (Jeannette)
11:30-12:30 Yoga Soft (Jeannette)
15:00-16:00  Yoga Classico (Jeannette)
16:30-19:45  Lezioni individuali (Silvia)
20:00-21:00 Vinyasa Yoga: fluire sul respiro (Silvia)
21:00-21.30  Meditazione con i mantra (Silvia)

MARTEDÌ
11:15-12:00  Pilates matwork (Barbara)
13:10-13:55  Meditazione con i Mantra (Silvia)
18:00-19:00 Yoga Classico (Jeannette)
19:15-20:00 Pilates matwork e piccoli attrezzi (Barbara)
20:15-21:30  Yoga Classico (Jeannette)

MERCOLEDÌ
10:00-12:00  Yoga in Gravidanza (Jeannette)
17:00-18:15  Yoga Classico (Jeannette)
18:30-19:00  Meditazione (Jeannette)
19:00-20:00  Orario di segreteria
19:30-20:30 Yoga per la salute della schiena (Silvia, da aprile 2017)
20:35 – 22:05 Aikido (Massimo)

GIOVEDÌ
08:15-09:00  Pilates matwork (Barbara)
09:30-10:45  Yoga Classico (Jeannette)
11:00-12:00 Yoga Soft (Jeannette)
12:45-13:30 Pilates matwork e piccoli attrezzi (Barbara)
14:00-18:00 Lezioni private (Silvia)
20:15-21:30 Yoga Classico (Jeannette)

VENERDÌ
14:00-18.00 Lezioni private (Silvia)
18:30-19:15 Pilates matwork (Barbara)
19:30-21:00 Restart Yoga (Cristina)
21:05-22:35 Aikido (Massimo)

SABATO
8:00-08:30 Meditazione (Jeannette)
08:30-09:45  Yoga Classico (Jeannette)
10:00-10:45 Pilates matwork (Barbara)
11:00-11:45 Pilates piccoli attrezzi (Barbara)
15:30-17:30 Seminari

DOMENICA
10:00.-12.30 Seminari
15:30-17:30 Seminari

LEZIONI PRIVATE IN INDIVIDUALE:
Yoga (Silvia, Jeannette, Cristina)
Yoga Terapia ad indirizzo integrato (Silvia)
Yoga Terapia ad indirizzo ayurvedico (Silvia)
Meditazione con l’utilizzo di mantra, mudra e pranayama (Silvia)

La segreteria è aperta il mercoledì dalle 19 alle 20.

CALENDARIO ANNO SCOLASTICO 2016-2017

Primo trimestre
Dal 12 settembre al 7 dicembre
Chiusure: 31 ottobre, 7 dicembre
Pleniluni (passibili di modifiche e da verificare con il centro):
16 settembre
16 ottobre
14 novembre
14 dicembre

Secondo trimestre
Dal 9 dicembre al 18 marzo
Chiusure: 23, 24, 27, 28, 29, 30, 31 dicembre, 2, 3, 4, 5, 7 gennaio
Pleniluni (passibili di modifiche e da verificare con il centro):
12 gennaio
11 febbraio
12 marzo

Terzo trimestre 
Dal 20 marzo al 20 giugno
Chiusure: 15, 18, 19, 20 aprile
Pleniluni (passibili di modifiche e da verificare con il centro):
11 aprile
10 maggio
9 giugno

E per festeggiare con noi:
22 aprile Compleanno LunaSole
21 giugno International Yoga Day al Solstizio d’Estate

Calendario e chiusura estate 2017 in via di definizione