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ORARIO CORSI 2017-2018

Trova il corso che meglio si adatta ai tuoi orari.
Scegli tra la varietà dei corsi proposti oppure prenota la tua lezione individuale.

CORSI DI GRUPPO DA SETTEMBRE 2017 A GIUGNO 2018

LUNEDÌ
8:30-09:30 Yoga per la salute della schiena e della colonna vertebrale (Silvia)
10:00-11:15  Hatha Yoga Classico e pranyama (Elisabetta)
18:30-19:45  Vinyasa Yoga (Cristina)
19:45-21:00  Sweet Yoga Dance (Elisabetta)
21:00-22:30 I Fiori di Bach (Giuliana)

MARTEDÌ
17:00-18.00 Yoga per bambini (Era)
18:00-19:00 Yoga per adolescenti (Era)
19:45-21:00 Kundalini Yoga (Era)
21:00-22.15 Vinyasa Yoga (Cristina)

MERCOLEDÌ
19:45-21:00 Yoga per la salute della schiena e della colonna vertebrale (Silvia)
21:00-22:15 Danza per il Benessere (Veronica)

GIOVEDÌ
09:00-10:30  Yoga in gravidanza (Elisabetta)
10:30-11:45  Massaggio infantile Shantala (Isabella)
18:30-19:45 Hatha Yoga dolce (Elisabetta)
19:45-20:45 Hatha Yoga classico  (Elisabetta)
20:45-21:15 Rilassamento e visualizzazioni (Elisabetta)
21:15-22:30 Il teatro per stare bene (Elisa)

VENERDÌ
18:30-19:45 Vinyasa Yoga  (Silvietta F.)
19:45-20:45 Restorative Yoga (Silvia)
20:45-21:15 Meditazioni dal mondo (Silvia)
21:15-22:45 Aikido (Massimo)

SABATO
9:30-11:00 Yoga, rilassamento e visualizzazioni (a rotazione Silvia, Cristina, Elisabetta e Silvietta)
14:30-16:30 Corso di Pittura Intuitiva (Lorenza)

DOMENICA
10:00.-12.30 Seminari
15:30-17:30 Seminari

LEZIONI PRIVATE IN INDIVIDUALE:
Yoga (Silvia, Cristina, Elisabetta)
Yoga Terapia ad indirizzo integrato (Silvia)
Yoga Terapia ad indirizzo ayurvedico (Silvia)
Meditazione con l’utilizzo di mantra, mudra e pranayama (Silvia)

CALENDARIO DELLE LEZIONI 2017-2018

Primo trimestre
Dal 11 settembre al 10 dicembre
Chiusure: 30 e 31 ottobre, 1 novembre, 7,8,9,10 dicembre

Secondo trimestre
Dal 11 dicembre al 18 marzo
Chiusure: dal 24 dicembre al 7 gennaio,

Terzo trimestre 
Dal 19 marzo al 24 giugno
Chiusure: dal 29 marzo al 4 aprile, 25 aprile, 30 aprile, 1 maggio, dal 31 maggio al 3 giugno,

E per festeggiare con noi:
21 giugno International Yoga Day al Solstizio d’Estate