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“barbaraBarbara Orlando dopo il conseguimento della maturità tecnica, essendo da sempre appassionata di sport, affianca alla professione principale anche l’attività di istruttrice di fitness, aerobica, step e tonificazione.

Nel 2003, dopo la seconda gravidanza, cambia radicalmente lavoro grazie all’approccio al Pilates nel 2005, valuta il primo corso presso la FIF (Federazione Italiana Fitness) per poi seguire la docente e mentore, nella certificazione completa con PILATES INSTITUTE di Londra, poi diventato PILATES NETWORK (scuola che segue le linee guida PMA Pilates Method Alliance).

Certificazioni conseguite :
Pilates Matwork Base, Pilates Matwork Intermedio, Pilates Piccoli Attrezzi, Pilates Anziani e Gravidanza. Ancora in corso di svolgimento il percorso Pilates Studio (grandi attrezzi). Affiancato al percorso Pilates anche la certificazione per il Training Autogeno.

Grazie ai costanti aggiornamenti e all’esperienza decennale nell’insegnamento del Pilates in diversi centri della zona, riesce ad appassionare anche coloro che si definiscono normalmente non sportivi, in quanto questa disciplina porta gli allievi ad una buona conoscenza del movimento del proprio corpo. Per questa ragione definisce il Pilates “un buon atteggiamento verso la consapevolezza corporea” indipendentemente dalle attitudini personali, dall’età, dal sesso, dal grado di cultura e tutto ciò che potrebbe essere considerato limitante.

L’obiettivo è ritrovare una buona connessione mente-corpo; attraverso esercizi svolti con precisione, lentezza e controllo si arriva alla consapevolezza che il Pilates si può utilizzare in ogni situazione quotidiana.